ダイエット講習会をおこないました。
2011年08月18日
本日のメニューは海藻入りサラダ(トマト・わかめ・レタス・セロリ・シラス・)
トマトスープ(ホールトマト・ホタテ・水煮大豆・えび・セロリ・牛ももスライス・ニンジン)
筑前煮(こんにゃく・タケノコ・シイタケ・レンコン・ニンジン・)
納豆オムレツ(納豆・卵・とろけるチーズ)
炭水化物を食べなくてもおなかいっぱいになります。そしてダイエットになります。
トマトスープ(ホールトマト・ホタテ・水煮大豆・えび・セロリ・牛ももスライス・ニンジン)
筑前煮(こんにゃく・タケノコ・シイタケ・レンコン・ニンジン・)
納豆オムレツ(納豆・卵・とろけるチーズ)
炭水化物を食べなくてもおなかいっぱいになります。そしてダイエットになります。
Posted by フラワー at 00:53│Comments(1)
│日記
この記事へのコメント
度々更新されているみたいですね。画像も見てみたいので、
次は、写真UPに挑戦して見ましょう。
次は、写真UPに挑戦して見ましょう。
Posted by スマイル at 2011年08月20日 12:18