ダイエット講習会をおこないました。

本日のメニューは海藻入りサラダ（トマト・わかめ・レタス・セロリ・シラス・）
　　　　　　　　　　トマトスープ（ホールトマト・ホタテ・水煮大豆・えび・セロリ・牛ももスライス・ニンジン）
　　　　　　　　　　筑前煮（こんにゃく・タケノコ・シイタケ・レンコン・ニンジン・）
　　　　　　　　　　納豆オムレツ（納豆・卵・とろけるチーズ）
炭水化物を食べなくてもおなかいっぱいになります。そしてダイエットになります。